
Du möchtest mehr über mich und meine Reise erfahren? Dann bist du hier genau richtig!
"Du lebst doch auch in deiner Seifenblase. Komm mal auf den Boden der Tatsachen zurück!", sagte mal ein Junge zu mir während der Schulzeit.
Ein Spruch, der mir damals große Angst machte: War ich anders? Realitätsfremd? Meine "Seifenblase" war voller Träume, bunter Visionen und Verbindungen, die die Welt verändern können.
Nach der Schulzeit begab ich mich auf die Reise - abenteuerlustig, zielstrebig und voller Energie ging ich nach Köln, ins Fernseh-Eldorado. Eine Glitzerwelt, die ihren ganz eigenen Reiz hat.
Ich war ständig und stetig unterwegs, hier am Arbeiten, dort am Reisen: kein Platz und keine Zeit für wahre Verbindungen, für innige Freundschaften, für Liebe, Mitgefühl und ein wachsendes Miteinander! Aus heutiger Sicht bin ich weggelaufen vor Nähe, Verbindlichkeit und vor meinen Gefühlen.
Irgendwie fühlte es sich nie so "richtig gut" an. Ich merke, dass mich etwas blockierte und hatte keine Ahnung, was los war! Also entschied ich mich, mit einem Coach an meinen Themen zu arbeiten. In meinem Entwicklungsprozess bin ich zum ersten Mal in den Kontakt mit meiner Gefühlswelt gekommen, mit meinen Wurzeln, mit meinen Überzeugungen, mit Trauer und auch Schmerz. Ich durfte lernen, starke Entscheidungen für mich zu treffen. Entscheidungen für mein Leben!
Was wurzelte daraus?
Ich erkannte, dass ich all die Jahre hoch angepasst gelebt habe. In meiner Familie war ich stets die wohlerzogene, freundliche Tochter, brav und lieb. Bekannten sowie Freunden gegenüber war ich höflich, interessiert, trat aber mit einer gewissen Distanz auf. Nähe? Keine Spur davon.
Ich selbst erlaubte mir nicht, Emotionen zu zeigen. Ein "Sensibelchen" zu sein, wie ich früher oft hänselnd bezeichnet wurde, kam für mich absolut nicht in die Tüte. Ich wollte stark, ausdauernd, kraftvoll sein und vergaß, dass wahre Weiblichkeit etwas ganz anderes bedeutet: liebevoll, mitfühlend, ehrlich und fürsorglich mit anderen zu sein, aber vor allen Dingen mit sich selbst!
Heute erkenne ich, dass ich früher emotional unterkühlt war, mir jegliches Gefühl fehlte. Und so lernte ich, mal in mich hineinzuschauen: Wie fühle ich mich? Wo liegt der Schmerz? Warum? Und was wünsche ich mir, aus den Tiefen meines Herzens?
Ich lief nicht mehr weg!
Ich ließ das angepasste, kleine Mädchen hinter mir und stand endlich für mich und meine Bedürfnisse ein.
Meine wahren Herzenswünsche kamen an die Oberfläche:
Ich wünschte mir eine tiefgehende Partnerschaft voller Liebe, ein Haus im Grünen, mehr Zeit für echte Freundschaften, mehr Leben und weniger sein, was andere wollen.
Heute lebe ich mit meiner Partnerin und unserem Hund auf einer Hofgemeinschaft außerhalb der Stadt. Am liebsten bin ich im Wald, genieße mit jeder Faser die feinen Sonnenstrahlen, tanze ausgelassen bei Live-Konzerten, fahre mit unserem Bulli weg und führe gerne wertvolle Gespräche mit Menschen.
Mein Coaching-Prozess hat mir so sehr geholfen, dass ich mich selbst in eine Ganzheitliche Coaching Ausbildung begeben habe. Heute gebe ich meine Learnings an tolle Frauen weiter, die auch raus aus der Anpassung wollen, hin zu sich selbst. Frauen, die sich selbst und ihr Leben so sehr lieben wollen, dass es keine Möglichkeiten für aufgesetzte Höflichkeit mehr gibt. Frauen, so wie du, die endlich ihre eigenen Grenzen sprengen wollen und ganz gezielt dort Grenzen setzen, wo sie hingehören.
Du fühlst dich angesprochen? Schreib mir!
Du kennst jemanden, für den das genau das Richtige ist?
Leite es weiter!
Die Welt braucht dich und deine volle, liebende Kraft.
Fühl dich vom Herzen umarmt!
Deine
Jana
Hey du Glorious Girl!

Ich binJana
Mein Hintergrund
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zertifizierter Ganzheitlicher Coach
Coaching Up Akademie (Dipl. Psychologin Angelika Gulder, erste Berufsfinderin Deutschlands und Henrike Heier, Coach für hochsensible Menschen)
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Naturheilpraktikerin i.A.
Fokus auf Ernährung, Heilpflanzen und den weiblichen Körper
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diverse persönliche Coachings, Workshops und Retreats
u.a. bei Tobias Beck, Jörg Löhr, Slatco Sterzenbach, Laura Seiler, Bahar Yilmaz
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Medienmensch
u.a. 10 Jahre TV-Erfahrung in Produktion und Redaktion, 5 Jahre als Moderatorin
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Persönlichkeitstyp
Mediator INFP-A, "Fühler" nach dem APAG-Test


'Ne Linke wie Klitschko! Spaß. Kickboxen
ist mein Energieausgleich

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Stolzes Mitglied der LQTBQIA+ Gemeinde. Let's spread love!
& sonst?

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Gärtnern!
Am liebsten hätte ich einen eigenen Gemüsegarten...

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